重启总在压力之下：一次被XMP“偷偷勒诈”的自动重启故障全复盘。

家里那台新配的主机，玩个Steam游戏能够跑个PS渲染，二十多分钟后就我方关机重启。不蓝屏，不报错，电扇照转，温度也没飙高。我换了电源、换显卡、重装系统、擦内存金手指，连主板齐差点拆下来吹灰——它已经准时准点地，在我刚摸到要道帧的时候，“啪”一下黑屏重启。

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查事件检察器，全是ID 41，系统不测关机。网上搜一圈，齐说电源不能、CPU过热、主板虚焊。我拿测温枪贴着CPU和供电区量，满载才68℃；换了个额定750W的电源，没用；把RTX4070换成旧的GTX1060，已经重启。越换越迷，越修越气。临了蹲在透露器前盯了三天任务惩处器，发现一件事：内存速率一栏，写的是3600MHz。可我买那根DDR5内存条上，印的是“DDR5-4800”，下面还有一瞥小字：“JEDEC SPD: 4800MT/s”。等等，JEDEC？那不是基础频率吗？若何跑着跑着造成3600了？

翻BIOS，进高档斥地，找到内存建树那一栏，比赛下注app确切开着XMP Profile 1。我根柢没动过这选项，开机第一次进BIOS也只点了“加载优化默许值”。正本，这玩意儿是主板默许自动开的。关掉，存盘，重启。跑AIDA64 Stress Test，30分钟、60分钟、90分钟……它没再重启。我试了三次，每次齐是关XMP就稳，开XMP到第22分钟傍边就崩。

畴昔一直认为XMP便是让内存跑快点，跟超频CPU差未几，酌夺不康健点，大不了蓝个屏。效能不是。这回它根本不给你报错契机，直斗殴发WHEA罪状，内核强制关机。Windows连日记齐不记全，米兰体彩就甩个ID 41，让你认为是电源抽风。MemTest86我也跑过，跑得飞起，因为它测的是循序2666或3200频率下的罪状，而XMP一开，时序变紧、电压拉高、信号变脆，主板PCH和CPU内存适度器略略一热，信号一抖，校验就错，系统二话没说就断电保护。

更坑的是，这问题根本不挑硬件新旧。我CPU是14900KF，主板是2023年新款，内存是2024年3月出厂的。名义全兼容，履行XMP Profile 1用的是一组厂商标定的时序参数，但主板VRM供电相数刚好卡在临界点，内存插槽走线长度又略长了少量点——这些根本不会写在评释书上，也不会在QVL清单里标“慎用”。

其后翻了主板厂商的BIOS更新日记，才发现2025年2月那版补丁里写着：“优化DDR5 XMP形态下VDDQ电压动态反应，缓解长时期负载后偶发WHEA_ERR_CORR罪状”。正本他们我方齐知谈有问题，仅仅没说清澈。而我买内存时只看了频率和容量，没查QVL，更不知谈这根便条在厂家测试里只上了Profile 1，没跑过Profile 2——而我的主板偏巧默许启了Profile 2。

当今我的作念法很浅显：新机器点亮第一件事，进BIOS关XMP；用JEDEC频率跑满72小时，MemTest86+Prime95夹杂压；康健了，再开XMP Profile 1，再压；笃定没问题，再试Profile 2。中间任何一步崩了，坐窝停，不硬上。再也不信“自动识别”“一键超频”这种字眼。它不是帮你，是替你作念决定。

无意候修电脑不是换零件，是看斥地。不是硬件坏了，是你没看见它正按别东谈主写的脚本演戏。XMP开着，它就按内存厂写的节拍走；关了，它才听你的话。

就这么。